Ruta de bienestar: Autoconocimiento
Inicia 08 de febrero | 09:00 a 11:00 hrs
¡Descubre tu potencial y toma las riendas de tu proyecto de vida!
Ruta de bienestar emocional en colaboración con Promoción Cultural ITESO
En este taller los participantes podrán vivir un proceso de profundización en su ser, que les permita reconocerse y relacionarse consigo mismos, con los demás y con el entorno, desde la perspectiva de la interioridad a partir del autoconocimiento, para proyectarse al futuro desde una mirada esperanzadora.
Este grupo es para ti si tienes dudas como:
- ¿Por qué reacciono de determinada manera?
- ¿Por qué siento lo que siento?
Este taller te ayudará a:
- Identificar las dimensiones emocionales de tu cerebro.
- Los mensajes que traen consigo los sentimientos que suelen estar en ti.
- Identificar patrones de sentimientos, de conducta y de relación.
¡Asiste a este espacio en el que poco a poco irás obteniendo autoconciencia, empatía y flexibilidad en la resolución de conflictos!
Habilidades que obtendrás:
- Comprenderás la problemática de los que te rodean.
- La responsabilidad y la capacidad de conciencia sobre patrones de comportamiento interiorizados.
- Aprendizajes a partir de los procesos de identificación y resignificación de las experiencias compartidas.
- Desarrollo de alternativas nuevas de afrontamiento.
Dirigido a: Estudiantes universitarios, colaboradores y profesores de ITESO.
Información clave:
*Envío de confirmaciones antes del 04 de febrero.
Antes de registrarte, recuerda que:
- Las Rutas de Bienestar Emocional son dinámicos y espacios seguros, por lo que para su mejor aprovechamiento el CUPO ES LIMITADO.
- Responder el formulario no asegura tu lugar en el grupo por lo que mientras más pronto te registres a la próxima fecha, habrá mayores posibilidades de tener un lugar.
- Es necesario que te asegures de tu disponibilidad en la fecha y hora de las 10 sesiones de duración de este grupo.
- Debido a los cupos limitados, te pedimos que te registres solo si estás comprometido a asistir a las sesiones establecidas para cada taller.
- Tres días antes del día de inicio recibirás un correo electrónico donde se te va a indicar si te encuentras en lista de espera o si tu lugar ha quedado confirmado y se te proporcionará toda la información de tu taller.
